二月不減肥，五月徒傷悲，現(xiàn)在就是減肥的最關(guān)鍵的開始時間，不要在立什么flag了，現(xiàn)在就開始吧，尤其是開始減少糖和零食的攝入，當(dāng)然如果還是想吃零食就要選擇低卡的零食來吃，現(xiàn)在國外有超多健康的低卡零食，吃多了也不怕胖，本期就給大家推薦幾款好吃不胖的健康低卡零食。

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1、Eda-Zen全天然酥脆毛豆

Eda-Zen cruncha ma-me毛豆小食系列，選用美國本土種植、非基因改造、100%天然的優(yōu)質(zhì)毛豆，其蘊含完整植物性蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維、不飽和脂肪酸和強效抗氧化劑，營養(yǎng)豐富。這款健康純素小食，低升糖、低卡路里、更是零膽固醇，因此值得大力推介。

2、絲貝嘉無花果干

無花果干有「生命之果」的美稱，食用無花果干能促進腸道消化，有效改善便秘。高鉀質(zhì)，有助降低血壓，而且有多種抗氧化物質(zhì)、維生素 A, E 及 K。作為水果干小食類，它的營養(yǎng)價值是數(shù)一數(shù)二的多。

3、Greenday 秋葵脆脆

秋葵含豐富的水溶性膳食纖維，有助避免便秘，是新興的都市健康食品之一。Greenday 原條秋葵脆脆，無添加任何調(diào)味，也無滑潺潺的食感。（ 7-Eleven、Market Place by Jasons、Market Place、3hreeSixty、Jason’s ichiba均有售）。

4、Be-Kind花生醬黑朱古力堅果棒

美國熱銷的健康零食「Be-Kind堅果棒」推出的花生醬黑朱古力堅果棒（$16），采用天然原粒堅果及野生花提煉而成的蜂蜜制成，加入由原粒烤花生磨制的花生醬及黑巧克力調(diào)味，為你帶來滋味又輕盈的小食選擇。

5、Temole牛油果糙米脆片

這款零食用真正的牛油果、全谷及高纖的糙米制成。含有來自牛油果的天然單元不飽和脂肪酸，有益心臟健康。它也是烤焗制成，是非油炸的牛油果墨西哥玉米脆片。濃郁的蕃茄莎莎調(diào)味料是由真正洋蔥、蕃茄、青檸、海鹽、歐芹和百里香制成，好吃得讓人停不了口。

6、Muji迷你香蔥蝦餅

對于脆口美食抗拒不了的，也可以選擇Muji迷你香蔥蝦餅，1包（$12）只是116卡路里，幾包加起來的卡路里等于一包油炸薯片。此蝦餅加入了香蔥和紅姜的蝦餅，充滿大阪燒風(fēng)味，香脆可口。

7、True Life 粗味藜麥黑米米果咸香

這是一款由紅藜麥和黑米低溫烘焙、非油炸、無麩質(zhì)的米餅，每包含3小包藜麥核桃米果和3小包杏仁海苔米果。由臺灣全手工制作，值得支持。

8、Eden Foods有機混合野生雜果

無鹽小食，內(nèi)含100％有機干烤杏仁，南瓜，葵花籽，葡萄干，蔓越莓，和手工采摘野生藍莓。每一食用份量含150卡路里，低卡又有營養(yǎng)。

 本期關(guān)于好吃不胖的低卡零食，海淘零食~就分享到這里了，喜歡好吃不胖的低卡零食可以直接上他們的官網(wǎng)或其他海淘網(wǎng)站直接購買，現(xiàn)在都有在做活動還有正品保障~如果伙伴們有什么海淘方面的疑問隨時可以添加愛淘海淘官方客服咨詢，希望大家一起愉快海淘?。?

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